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 書名:勇氣之旅

作者:Josep Lopez Romero

譯者:謝凱蒂

出版社:天下文化

 

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由於看了「加油站遇見蘇格拉底」這部電影,認識了Dan Millman。電影片頭那幾個平凡無奇的字母Peaceful Warrior 卻像大山搖動似的撼動了我。

開始搜尋米爾曼(Dan Millman)「和平戰士」(Peaceful warrior)系列書籍。沒想到這像一門長修課程,比數學系的修課路境還長。決定將Peaceful Warrior列為後半生的主修,也發現需要偶爾修修其他營養學分加點料!不要小看營養學分,大學時,如果沒有營養學分,想必我會變成一個索然無味的數學人,哈!好像有點拐著彎罵人~

Dan Millman 為我定下穩固的心靈之錨,是他對「困境」的註解─「悲劇是通往靈魂的直達電梯」。

開啟探索心靈之旅,不可免的修鍊─靜坐,我一直做得「卡卡」的。年輕時,思緒紊亂,總是如萬馬奔騰;停了幾年後,竟然進入老邁癡呆,一靜坐就昏沈欲睡,不知是哪兒讓自己如此疲累?

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今年暑假給自己的美好禮物~閱讀好書~就像遇見一位清晰的精神引導者

這是一本散文版、現代語言的佛法書

非常適合像我這種看不懂佛書的人~

 

活在當下 Real Moments

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何謂心靈?當我們在追求身心靈合一時,真正的內涵是什麼?

 

我們的心智與心靈是如何連結?

 

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練了三個學期的能量舞,好像可以開始感覺自己能專注在呼吸了。

今天發現自己的左右明顯的不均,在好多動作狀態下,感覺到右半邊腫大,整個就是腫大的感覺!這是平常動作中不覺得的。

 

還有,一開始的經絡操轉頭至兩側時,都會明顯的感覺頸部是緊的(一直以來都是如此~囧ㄟ),這也是平常不會覺察的。

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男人與女人相遇,可以是一場權力鬥爭,也可以是一段浪漫的星際旅程~看來自火星與金星的的男人與女人如何在地球上相愛到白頭。

 

男人不會,女人不懂的事   ~如何相愛到白頭

Mars and Venus Together Forever

作者:約翰‧葛瑞

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有幸此生是女人~

享受、擁抱女人身體的同時,也要認識、照顧它~

身體是自己永遠的好朋友

 

女人一生的健康護照

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今天和一個未曾謀面的爸爸聊了一下,他20歲的兒子,剛被診斷出罹患血癌。聽到電話中那句:「我可以什麼都不要,只要兒子好好的﹍﹍」我的眼眶就熱了,我可以瞭解這感覺。常常在某些關鍵時刻,我們才知道自己最在乎的是什麼?有時候,這個關鍵時刻來的很突然﹍﹍。

 

齊力受苦時,我曾經閃過:我願意是我,以我交換所有齊力該承擔的,只要讓他好好的就好。

那個念頭一閃出,我就咬著牙告訴自己必須停止此思緒。如果真有個主宰者,而祂接受這種討價還價的交易﹍﹍。那麼,祂也無法贏得我的尊敬,那我在幹嘛?!

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書名:Feel the fear and do it anyway

向生命下戰帖

作者:Susan Jeffers Ph.D.

出版者:業強出版社

出版日期:1996年

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