齊心齊力讓人無憂無懼

爸媽週六上台北，先到台北家和我們住一晚。週日我們一起上烏來到小木屋。

上週就和小孩討論，外公外婆來，要和我們擠小木屋，還是去住烏來的飯店。小孩都很新鮮的說，來和我們擠小木屋，睡覺前可以聊天。齊心說：我要睡在「你」和「你媽媽」的中間。

結果，週日從烏來搭計程車時，媽媽就發了一頓脾氣，差點就要下車走人了。啊啊啊，我都忘了媽媽是脾氣這麼快的人。真的忘了！！

事後，我回想整個過程，發現了幾件事

1. 我已經不會因為媽媽發脾氣而難過了。齊力生病後，我自動鍛鍊成，可以冷靜的面對媽媽的脾氣。最近的一次暑假，我記得在南部家裡也有一次，媽媽又發好大的脾氣。我愣住的問媽媽：你年紀這麼大了，還有這麼大的脾氣？當時我是半驚訝，半覺得好笑。

現在的我，無法想像，有什麼事可以讓我有這麼大的脾氣。這次，我倒是有能力安慰媽媽，雖然她不領情啦！不過，我也看到媽媽立即以沈默回應，她已經努力在當下讓自己冷靜。

2. 一個人會立即以發脾氣生氣來表達情緒，好像是內在少了一個過程。

當時的情況是，媽媽的手被車門夾住了，而且是爸爸夾的。當時，媽媽的手應該是很痛。我可以想像，如果是小孩或是我被夾了，我們可能會痛得哭了，然後需要被安慰，被疼惜，以被疼惜的方式處理那受傷的手。有些事是會讓我生氣的，但是這件事，不是連結到生氣。

也就是，很容易就發脾氣生氣來表達情緒的，內在少了一個分類情緒的過程，或是說他的情緒的分類是比較簡單的0與1。媽媽願意試著冷靜下來，是一個很好的突破。以前跟媽媽談這事，她總會反駁，把情緒吞下去，這樣不健康會生病。

如果這是「學習」或說是「成長」，真的只有當事人願意，唯有自己願意冷靜下來，自己再去感受那是什麼感覺？當然，對人生經驗還少少的小孩，以及某些文化的成長經驗，會使得感受情緒的能力相對薄弱。

現在媽媽很怕中風，她非常努力依照醫生的囑咐做運動和服用降血壓的藥，以避免血壓突然標高而中風。媽媽自己會說：我不能再這麼會生氣了，這樣血壓會升高。就剩下這一關吧！以我的眼光來看，這是從年輕時，媽媽就該面對的功課，只是她一直不願意修。

我呢？我的人生功課是什麼？發現一個人不願意面對的事，是會一輩子重複出現的。還有一種論調是，這輩子沒修完，下輩子還得來重修，夠可怕了吧！！